| Anstehende Termine | |
|
Vorstand TUS im Jahre 2023
Erster Vorsitzender : Heiner Bäcker
Zweiter Vorsitzender: Gerhard Werkle
Schriftführer: Erich Becker
Kassierer: Gerd Lessel
Beisitzer:
Fritz Alt
Michael Schmitt
Anna Noss
AH-Leiter: Uwe Böhmer
Spartenleiterin: Marion Bauer
Kurse
Die Zumba Kids Kurse beginnen wieder nach den Sommerferien!
| Termin | Uhrzeit | Kurs | Ort |
| Montag, | 18:30 – 19:30 Uhr | Rückenschule | Sporthalle |
| Dienstag | (Oktober- März) 17:00 – 18:00 Uhr (April -September) 20:00 – 21:00 Uhr | Frauengymnastik /Bauch-Beine-Po | Sporthalle |
| Mittwoch | 18:30 – 20:00 Uhr | Wandern in und um Mainzweiler | Sporthalle |
| Donnerstag | 17:00- 18:00 Uhr | Eltern Kind | Sporthalle |
| Donnerstag | 18:00- 19:00 Uhr | Zumba Kids | Sporthalle |
| Donnerstag | 19:00- 20:00 Uhr | Zumba Fitness | Sporthalle |
| Freitag | 18:00 – 19:00 Uhr | Pilates | Sporthalle |
Zumba-Kurse werden von Samira Brückmann geleitet
Rückenschule
Das Angebot richtet sich an alle, die ihren Rücken stärken wollen. Mit einem starken Rücken beugt man Rückenschmerzen vor und bei vorhandenen Problemen hilft die Gymnastik die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen zu lindern.
An der Übungsstunde nehmen Frauen und Männer unterschiedlichen Alters teil.
Übungsleiterin: Birgit Alt
Bauch Beine Po
Die Bein-, Gesäß- und Bauchmuskulatur stabilisieren dein Becken und deine Wirbelsäule. Regelmäßiges BBP-Training kann also die Haltung verbessern und Rückenbeschwerden lindern oder sogar verhindern.
Ohne die entsprechenden Muskeln kann man sich gar nicht fortbewegen, bücken, strecken, drehen oder aufrecht halten. Bauch, Beine, Po helfen also, alltägliche Bewegungsabläufe geschmeidig auszuführen und weniger verletzungsanfällig zu sein – und das bis ins hohe Alter.
Übungsleiterin: Gabi Fuchs-Teupel
Eltern Kind Turnen
Eltern Kind Turnen richtet sich an Kinder im Alter ca. 1 bis 5 Jahren. In diesem Alter ist der Bewegungsdrang besonders stark ausgeprägt.
Die Kinder üben in Begleitung ihrer Eltern oder Großeltern in der Gruppe verschiedene körperliche Fähigkeiten wie Klettern, Hüpfen, Springen, Kriechen, Krabbeln, Slalom laufen und Balancieren. Dazu wird beispielsweise ein Parcours aufgebaut, auf dem sich die Kinder austoben können. Die Eltern machen mit und leisten gegebenenfalls auch mal Hilfestellung.
Beim Eltern Kind Turnen steht der Spaß des Kindes ohne Leistungsdruck im Vordergrund. Nebenbei werden auch die motorischen Fähigkeiten und die Kreativität des Kindes gefördert.
Pilates
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt und Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur dient.
Die Übungen tragen zu einer gesunden, aufrechten Körperhaltung bei wodurch Rückenprobleme reduziert werden.
Übungsleiterin: Andrea Kunz
Vereinsgeschichte des TUS 1926 Mainzweiler
Da viele Sportbegeisterte Jugendliche und Erwachsene ihr Interesse am Turnen bekundeten, wurde 1926 zur Gründung eines Turnvereins aufgerufen. Die Gründungsversammlung fand im Saale Schulz statt.
Der gewählte Vorstand setzte sich aus folgenden Personen zusammen:
1. Vorsitzender: Friedrich Schmitt
Schriftführer: Konrad Mansmann
Kassierer: Alois Zimmer
Die Übungsstunden und der jährliche Turnabend fanden im Saal des Vereinslokals Schulz statt.
Durch den 2. Weltkrieg wurde das Vereinsgeschehen lahmgelegt und erst 1958 erfolgte im Gasthaus “ZurLinde” die Wiedergründungsversammlung des heutigen Turn- und Sportverein Mainzweiler.
Der Verein bestand aus den Sparten Turnen und Fußball.
Zum 1. Vorsitzenden wurde unser heutiges Gründungs- und Ehrenmitglied Hermann Fuchs gewählt.
Während die Übungsstunden der Sparte Turnen erneut im Saale Schulz stattfanden, begannen die Fußballer auf einer Wiese auf dem “Lockenberg”, die in Eigenleistung als Sportplatz hergerichtet wurde, mit dem Trainings- und Spielbetrieb. 1962 wurde im Rahmen des Schulneubaus eine Turnhalle und ein Sportplatz in der Dorfmitte errichtet. lm gleichen Jahr gründete sich die Sparte Tischtennis. 1970 wurde das 1. Clubheim des Turn- und Sportverein eröffnet und der Bau der Flutlichtanlage abgeschlossen. Im Jubiläumsjahr 1986 wurde von Norbert Baltes in der Sparte Fußball eine AH-Mannschaft gegründet. Im gleichen Jahr erfolgte die Einweihung des heutigen Clubheims.
Stolz ist der Verein auch darauf, daß einem langjährigen Vereinsmitglied, Hermann Fuchs, beim Festkommers am 31. 5. 1986 die Ehrennadel des STB in Gold verliehen wird. Hermann Fuchs war schon 1926 Mitgründer und turnte bis 1933 für die Jugend vor. In der Wiedergründungsversammlung 1958 wurde er zum 1. Vorsitzenden des TuS gewählt. Gleichzeitig war er Spartenleiter und Vorturner in der Abteilung Turnen. Unter seiner Regie fanden wieder Schauturnkämpfe im Saale Schulz statt. Das Amt des 1. Vorsitzenden bekleidete er bis 1968. Aktiver Vorturner war er bis zu seinem 60. Lebensjahr 1972. Die Sparte Turnen leitete er bis 1984. Hermann Fuchs war aktives Mitglied des Vorstandes von 1958 bis 1985. 1976 wurde ihm die Ehrennadel des STB in Silber verliehen. Seit 1983 ist Hermann Fuchs Ehrenmitglied des TuS Mainzweiler.
1991 war der Neubau des Sportplatzes mit Gerätehaus der nächste Meilenstein. Im Jubiläumsjahr 1996 hat der Turn- und Sportverein Mainzweiler 440 Vereinsmitglieder davon 150 Jugendliche.